Skarabee-hyvinvointitilassa järjestetään tänä syksynä sarja ryhmävalmennuksia, joissa keskitytään kuuteen eri hyvinvoinnin osa-alueeseen. Valmennuksiin voit osallistua valintasi mukaan joko yksittäisille kerroille tai koko sarjaan. Jokainen valmennus sisältää läsnäoloharjoituksia, joiden avulla pysähdytään pohtimaan nykyhetkeä sekä pyritään avaamaan uusia näkökulmia hyvinvoinnin parantamiseen.
Valmennuksissa käsitellään muun muassa arvoja, unelmia ja rajoja sekä etsitään yhdessä keinoja, joilla voi saavuttaa toivottua muutosta kohti unelmaelämää ja tasapainoista hyvinvointia.
Syksyn valmennusten teemat:
- 18.9. Fyysinen hyvinvointi
- 2.10. Henkinen hyvinvointi
- 16.10. Sosiaalinen hyvinvointi
- 30.10. Älyllinen hyvinvointi
- 13.11. Emotionaalinen hyvinvointi
- 27.11. Seksuaalinen hyvinvointi
Valmentajina toimivat Eveliina Rosenström ja Saara Kyttälä. Valmennukset pidetään keskiviikkoisin klo 18.30–20.00 Hallituskatu 25, Tampereella. Ryhmän koko on 3–6 henkilöä, mikä mahdollistaa henkilökohtaisemman lähestymistavan jokaiselle osallistujalle.
Hinta: 1 kerta 30 € / 6 kertaa 120 €
Ilmoittaudu: Evelle numeroon 044 345 0041
